הרכב תזונתי של שניצל מן הצומח, שף הים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 292 קלוריות | 19 גרם | 13 גרם | 18 גרם | 102 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 1.0 גרם | 2.1 מ"ג | 109 מק"ג | 0 מק"ג | 0 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 3 מ"ג | 1.2 מ"ג | 1.0 מ"ג | 1.6 מ"ג | 25 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 482 מ"ג | 1 מ"ג | 597 מ"ג | 642 מ"ג | 8.3 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 6.1 גרם | 3 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
